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52 marathons within one year of United States of America
01
Nov

David Redor – Marathon de Narragansett dans le Rhode Island : Déguisé en ‘Rasta Rockett’ ! Happy Halloween ! [44]

Le 30 octobre 2016, pour Halloween, David Redor a couru le 44ème marathon de son défi 2016, i.e. 52 marathons en 52 semaines sur le territoire américain.

Mais, avant de courir cette épreuve, sa passion de la course l‘avait encore poussé à courir plusieurs autres marathons… Voici le récit de sa course dans le Rhode Island.

La semaine a été un peu chargée : six marathons en sept jours dont trois courses gagnées et une victoire finale sur un quadruple marathon dans le Texas, suivi d’un jour de voyage en avion, bus et train pour me rendre dans l’Etat de Rhode Island, sur la côte Est. Puis, après – seulement – quatre heures de sommeil et trois heures de route,  j’arrive enfin sur la plage de la Baie de Narragansett pour courir l’‘Ocean State Marathon’ au bord de l’océan atlantique.

Il fait un peu frais ce matin, mais les conditions sont parfaites pour courir. Pas de petit déjeuner : Je ne prends que mon Immun’Âge® car j’ai copieusement mangé hier soir. Je vais chercher mon sac et mon dossard, puis reviens à la voiture pour me préparer tranquillement au chaud. Le soleil se lève sur l’océan et j’en profite pour faire quelques magnifiques photos. Direction la ligne de départ où nous sommes plus d’une centaine. C’est Halloween aujourd’hui et je me suis déguisé en rasta man. L’hymne national puis c’est parti : il est 7h30.

Nous entamons le parcours en courant sur la bande cyclable de la route principale. Nous sommes séparés de la route par des cônes et les automobilistes sont prévenus par des panneaux électroniques. Nous quittons cette route un moment et enchaînons avec quelques montées assez cassantes. Ma semaine a été assez longue et je le sens bien dans mes jambes qui sont un peu lourdes. Nous revenons sur la route principale pour une longue ligne droite. J’arrive au 5ème km en 33 minutes. Au 6ème km, nous nous dirigeons vers le bord de mer. Nous traversons des quartiers résidentiels où les maisons sont superbes. Ce passage sera le plus agréable de la course même s’il y a, là aussi, quelques bonnes petites montées.

Nous courons le long de l’océan pendant un petit moment et j’en profite pour faire quelques pauses photos. La vue est magnifique. L’ambiance est sympa même s’il n’y a pas beaucoup de monde mais, comme toujours, les volontaires sont là pour faire le show. Je passe au 10ème  km en 1h07min. Au douzième kilomètre, nous reprenons la route principale pour une longue ligne droite. Le parcours est à ce moment bien roulant. Je vais rester régulier et j’arrive au 15ème  km en 1h42. Une longue côte, puis nous quittons cette route pour une petite route de campagne où il n’y a personne. Nous enchaînons descentes, plats et quelques faux plats et je trouve que mon rythme me va bien. J’arrive au 20ème  km en 2h16 et je boucle le semi-marathon en 2h23min. Nous courons pendant deux kilomètres sur une route où il y a du trafic mais nous sommes toujours séparés des voitures par des cônes. Nous quittons ensuite cette route pour faire une boucle dans des quartiers très calmes.

Au 23ème  kilomètre, je retrouve Larry et Jeff qui sont partis en ‘early start’. Nous discutons un petit moment et je reprends ma course. J’arrive au 25ème km en 2h50min. Nous reprenons cette route principale pour un kilomètre avant de bifurquer à nouveau vers cette jolie route de campagne. Au 28ème  km, je double Rose, l’amie de Jeff. Un petit coucou et je continue ma remontée car, en fait, je suis toujours régulier et, depuis quelques kilomètres, pas mal de coureurs commencent à marcher. Je les double donc les uns après les autres. Au 30ème  km, atteint en 3h29min, nous reprenons la route principale pour quelques kilomètres. Il y a toujours autant d’ambiance aux ravitaillements et mon déguisement faire rire tout le monde. Nous quittons cette route pour une petite route de campagne très calme. La police est présente à chaque intersection et nous encourage comme toujours.

Nous courons dans la campagne au calme, loin des voitures, ce qui est parfait pour nous. La nature est très belle avec ses couleurs d’automne et je fais de belles photos. Je continue à remonter beaucoup de coureurs qui marchent et j’arrive au 35ème  km en 4h05min. Je sais maintenant que je finirai sous les cinq heures ce qui n’était pas prévu ce matin. Mon moral au beau fixe, l’envie de courir toujours présente et une belle course auront eu raison de ma fatigue.

Nous retrouvons la route principale pour les derniers kilomètres et nous nous dirigeons vers l’arrivée située en bord de plage. Je passe les 40 km en 4h40min et la ligne d’arrivée en 4h56min37s (distance parcourue en 4h54min55s). Je récupère ma médaille et vais me ravitailler. Je me rends sur la plage un moment car il fait vraiment bon maintenant.

Cette course était très plaisante : Il y avait, certes, quelques difficultés mais, malgré tout, le parcours était roulant, l’ambiance était bonne et le décor très nature était reposant. Un beau et sympathique petit marathon. J’ai enfin réussi à courir un marathon dans des conditions parfaites dans un Etat de la côte Est ! Auparavant, rappelez-vous, dans tous les autres Etats de la côte Est où j’ai couru, ce fut très difficile pour moi cette année. J’ai maintenant mérité six journées de repos total ! Je vais essayer de reprendre quelques kilos avec les bons petits plats que vont me préparer mes amis Thierry et Peggy.

Je vous donne rendez-vous le weekend prochain pour deux marathons : le fameux ‘Indianapolis Monumental Marathon’ dans l’Indiana, samedi 5 novembre, un des vingt marathons les plus importants des Etats-Unis, et le ‘Stony Creek Marathon’ à Utica dans le Michigan dimanche 6.

Bonne semaine à tous.

David

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